Zsolt, köszönöm, hogy csinálod, amit csinálsz, nagyon örülök, hogy rátaláltam erre a lehetőségre, élveztem most is az utazást. P.B.
Újrakapcsolódunk.
Magunkkal, a szívünkkel, a lelkünkkel, a testünkkel.
Kicsit kaizen-esen, épp akkora lépéseket téve, amelyek elég komolyak ahhoz, hogy változást indukáljanak.
A három hét alatt belekóstolhatunk abba, milyen érzés beülni a vezetőülésbe, és a „történnek velem a dolgok” nézőpont helyett a „minden pillanatban választok és döntök” energiában lenni, milyen érzés, amikor tisztelem saját magam, és fontos vagyok magamnak.
Milyen hatásai vannak?
Egyes szakemberek szerint 21 nap alatt át lehet írni szokásokat, be lehet építeni újakat a mindennapokba. Nem mindenki ért egyet a 21 (vagy akárhány) nap számmisztikájával, az viszont egészen biztos, hogy ha három héten keresztül sikerül magunkkal minden áldott nap minőségi időt tölteni, miközben az életünkre pozitívan ható tevékenységekkel foglalkozunk, sokkal könnyebben fogunk tudni valóban figyelni magunkra, kapcsolódni magunkkal, és tenni az életminőségünkért.
A kihívás során nem csodamódszereket fogunk látni, nem valami titkos formula fogja meghozni a változást, viszonylag egyszerű dolgokkal fogunk foglalkozni, nem is lesz mindig egyértelmű, hogy az aznapi feladat miképpen ad hozzá az életünkhöz, ám a 21 nap alatt kitartóan végzett munka nem összeadódik, hanem szorzódik-hatványozódik, és összességében komoly változást indíthat el.
Három vezetett meditáció is lesz, melyeket a program során minden nap meg tudtok hallgatni.
Hogyan működik?
A program privát csoportban zajlik, teljesen biztonságos és bizalmi térben, ahonnan semmi nem kerül ki. Minden reggel kiteszem a csoportban az aznapi feladatot, amit nap végéig kérek megcsinálni és jelezni, hogy kész.
Ami nagyon segíti a folyamatot, a csoport összetartó és támogató ereje, és a folyamatos, mindennapos vezetés, kísérés, támogatás. Az a tapasztalat, hogy egyedül még a komoly elhatározás mellett is nagyon könnyen kicsúszunk a valós és rendszeres magunkra figyelésből, és az ehhez szükséges valódi és rendszeres cselekvésből, ebben is nagyon meg tud tartani a csoportenergia.
Különböző feladatok lesznek, meglepő és váratlan témák, ha triggerel valamelyik, annak örülünk, azt jelenti, hogy megérintett és dolog van vele, lehet olyan is, hogy ellenállást érzel, nem akarod megcsinálni, ott is nagy kincseket lehet találni.
Az egyes programokat az eseménynaptárban találod.
Ha kérdésed van, keress bátran.
Nem tudom még, hogy mi történik, de nagyon történik valami. Semmilyen elvárásom nem volt a programmal kapcsolatban, de nagy meglepetésemre nagyon megmozgat érzelmileg. Mintha tisztulás indult volna meg. Köszönöm, hogy vagy és, hogy teszed a dolgod. M.R.