Kalandozások az erotikában – 21 napos önismereti írásprogram
Időpont: 2023. november 15-től
Helyszín: online
Én hihetetlen mélyre mentem, széttörtem egy csomó mátrixot és merev valóságom az elmúlt időszakban. Újra a káoszomban vagyok, végre kapok levegőt és tiszta energiákból gondolkodom és azt érzem megint nyitva a tér, hogy valami elképesztő változást teremtsek.” M.A.
Miről szól a program?
A program során három héten át kalandozunk a vágy, az erotika és a szexualitás dzsungelében. Az írás segítségével megmerítkezünk saját mélységeinkben, megmásszuk a távolinak tűnő hegycsúcsokat, felfedezzük az eddig nem járt területeket, megismerünk új nézőpontokat és távlatokat. Provokálunk, tabukat döntünk, visszanézünk messziről a komfortzónánkra, sírunk, nevetünk és együtt örülünk.
Életünk egyik legérzékenyebb területét ismerjük meg alaposabban, máshogy mint eddig, kitoljuk határait, elbírva ha fáj, megismerve új örömforrásokat—magunkat.
Kézen fogjuk tapasztalatainkat, ambícióinkat, kíváncsiságunkat és fantáziánkat, és három héten át minden nap új helyzetbe állítjuk őket.
Neked szól, ha…
- Azt érzed, hogy szeretnéd jobban megérteni és megélni a szexualitásodat.
- Szívesen töltenél magaddal napi 20-30 perc valóban minőségi időt, ami közvetlenül kihat a többi életterületre is.
- Biztonságos térben szeretnél gyógyulni és haladni valami jobb felé.
- Bátor vagy ahhoz, hogy megnyílj magadnak tisztán és őszintén.
- Szívesen kalandoznál az érzékiség birodalmában.
Miért írás…?
Az írás a beszédnél jóval alkalmasabb a strukturálásra, az objektivitás megteremtésére. Amint leírunk valamit, egyfajta önkritikát is gyakorlunk azzal kapcsolatban: képessé válunk kívülről látni a velünk történteket. Az írás, mint tevékenység önmagában is rendszerező hatású, ezáltal segít meglátni összefüggéseket, értelmezni a bennünk és körülöttünk zajló eseményeket. Ezért javasolják gyakran az önismereti terápiák során a naplózást, ami ugyan folyamatos motiváció nélkül meglehetősen nehéz tud lenni, ám nagyon hatékony.
A terápiás írást rendszeresen alkalmazók beszámolói szerint az írás hatására figyelmük jellemzően jobban kiterjed a körülményekre, több együttérzést éreznek saját maguk felé, kevésbé látják magukat áldozatszerepben, és nyitottabban, bizakodással tudnak a jövőbe tekinteni a gyakorlatok végrehajtása után. Sokuknak az önbecsülése is nő, mert jobban értékelik, hogyan küzdöttek meg korábbi nehéz helyzeteikkel.
Mire számíthatsz?
A programnak két szintje van, az első a felszín, itt játszunk, megírjuk az adott feladatot, és eltöltünk magunkkal naponta nagyjából 30 perc valóban minőségi időt.
A mélyebb szint majdhogynem észrevétlenül jelenik meg az írás közben, ahogy beleengedjük magunkat a gondolatokba, testérzetekbe, érzésekbe, amiket a téma és annak feldolgozása hoz fel. Itt egyfajta párbeszéd alakulhat ki különböző részeinkkel, sérüléseinkkel, amelyek az írás révén gyógyulhatnak, s ajtók nyílhatnak új lehetőségek, új tapasztalások előtt.
Különböző feladatok lesznek, meglepő és váratlan témák. Ha triggerel valamelyik, annak örülünk, azt jelenti, hogy megérintett és dolog van vele. Jöhet ellenállás is, ha azt érzed, hogy nem akarsz írni valamiről, ott nagy kincseket találhatsz.
Mikor és hogyan?
A program privát facebook csoportban zajlik, ahol végig kísérem a résztvevőket.
Hiszek a csoportenergiában és egymás támogatásában, de az írásokat természetesen nem kell megosztani (azonban azt jelezni kell, amikor elkészült).
Minden nap kora reggel kerül ki az aznapi feladat, s késő estig van idő elkészíteni, saját időbeosztással.
A programot Zoom beszélgetéssel nyitjuk és zárjuk, valamint félidőben is lesz egy online találkozás, ahol megoszthatjuk egymással, hogy ki miben van, mesélhetünk a nehézségekről és örömökről.
November 15-én, telihold napján kezdünk, az utolsó feladatot december 5-én fogod kapni.
A Zoom beszélgetések időpontjai:
November 14. (csütörtök) 19.00 – 20.00
November 24. (vasárnap) 19.00 – 20.00
December 8. (vasárnap) 19.00 – 20.00
Ár
A 21 napos program ára 29.000,-HUF
Early bird kedvezmény: november 12-ig beérkező befizetéssel 22.000,-HUF
VIP-csomag
Ha úgy érzed, hogy a program közben egyéni konzultációra, támogatásra van szükséged, érdemes ezt választanod, akár a program során is válthatsz erre. A VIP-csomag tartalmazza a programot a fenti tartalommal, plusz 2 alkalmas egyéni 60 perces online konzultációt összesen 79.000,- HUF értékben. A VIP csomag ára 49.000,-HUF.
Számlát magánszemélyek részére tudok kiállítani, a jelentkezők megkapják a bankszámla információkat, a részvétel az utalással válik véglegessé.
Korábbi résztvevők szerint…
Magam mélyebb megismerését vártam, izgalmat, komfortzónából való kibillentést, változást, fejlődést. Ezt mind bőven megkaptam, sőt! Még sokkal többet. Elfogadást tanultam, magam és mások elfogadását. Sok meglepő megélésem és felismerésem volt. Jó volt nyitni olyan témák felé, amit tabunak gondoltam eddig, és szerettem megélni ahogy léptem feléjük. Jó volt szeretni magam ezek közben. Jó volt, hogy tudtam szeretni magam közben. 2 hónapja elképzelni sem tudtam milyen egy megtartó női kör. Most érezhettem is. Tetszett a sok szín, a sokféle gondolat, a határtalanság, a kendőzetlen nyitottság és őszinteség. Szerettem a felismeréseket, az enyémtől eltérő nézőpontokat, a sokféleséget, a pezsgést, az izgalmat, tisztán kimondott vágyakat és megéléseket. Izgalmas felfedező körút volt! Köszönöm.” H.G.
Az volt a legjobb ebben az egészben, hogy nem volt bennem szemernyi elvárás sem. Az előző kettő íráskurzus alapján persze sejtettem, hogy ez is jó lesz, de nem simán jó lett, hanem “jajdejó”. „ T.R.
Hiányolni fogom a csapatot, nagyon a szívemhez nőttetek, köszönöm, hogy megnyíltatok és kölcsönösen beengedtük egymást mélyebb rétegeinkbe a szexualitás témáján keresztül. Köszönet, hogy megvalósítottad ezt az erotikus programot is, ahogy mondtam is, nekem 10-ből 10+-os volt az élmény, sokat adott. Jó volt felidézni, beleásni, új nézőpontból ránézni dolgokra, ami felvetett bennem kérdéseket is, válaszokat is találtam, tudok mivel tovább dolgozni. A korábbi “sima” írásprogramok is sokat adtak önismeretileg, mert tényleg más leírni valamit, mint “csak” elgondolkodni, reflektálni, de ez számomra azt is felülmúlta.” P.B.
A facilitátorról:
Zsolt közel 20 éve dolgozik különféle hagyományos és alternatív gyógyászati technikákkal:
- Transzperszonális légzésterapeuta, bodyworker
- Transzlégzés, vivation légzés
- Rebirthing folyamatok
- Life Force Breathwork alapító
- Hatha jóga oktatóképzés
- Svéd- és shiatsu masszázs
- ThetaHealing Master Instruktor
- Points of You expert tréner, magyarországi alapító
- Coach, tréner, facilitátor
- KarmaHealing folyamatvezető
- Vezetett meditációk, regressziós folyamatok
- Tantra, jónimasszázs, dearmouring
- SourceMemoryHealing alapító
- Ceremóniák
- Férficsoport vezető
- Permakultúra tervező
Tanítói között van Stanislav Grof, Vladimir Komin, Sumant Kant Kaul, David Deida és sokan mások.
Dolgozik egyéniben és csoportokkal is.