Life Force Breathwork – Intenzív energialégzés

Mi az a Life Force Breathwork?

Intenzív légzés gyakorlás, ahol egyszerű és hatékony technikákat alkalmazva töltjük fel rendszerünket energiával.

A légzés jótékony hatással van a testre: – javul a keringés, – javulnak az emésztési funkciók, – nő a vitalitás, – csökken az izmok feszessége, – az immunrendszer erősödik, – a hormonrendszer aktiválódik, – a méregtelenítés fokozódik, oldódik a stressz, csökken a feszültség és a vérnyomás.

Rendszerünkben hét (alap)csakra található, melyek mindegyike három állapotban lehet:

• alulműködő (túlságosan passzív)
• túlműködő (túlságosan aktív)
• kiegyensúlyzott

Ideális esetben az összes csakra kiegyensúlyozott, optimális működésben van, ez esetben életünk kiegyensúlyozott, tele szeretettel, együttérzéssel és korlátlan bőséggel. Az alvó kundalini kígyó felébred, és a sat chit ananda áldott állapotába kerülünk.

Ez azonban ritkán fordul elő, hiszen egyrészt mindannyiunkban vannak hozott traumák, másrészt foglalkoznunk kell a mindennapi problémákkal, helyzetekkel, még nem gyógyult sebeinket folyamatosan triggerelik a különféle hétköznapi interakciók, s ezektől csakráink működése változik, energetikai blokkok alakulnak ki, emiatt nehezebben tudunk visszakerülni a vágyott egyensúlyi állapotba.

Hogyan működik?

A gyakorlás során a speciális légzéssel egyszerűen és hatékonyan stimuláljuk a csakrák működését, miközben energiát viszünk be, vagy veszünk el, hogy intenzív tisztulás kíséretében visszatérhessenek az egyensúlyi állapot felé.

A gyakorlás akár azonnal három szinten fejthet ki hatást:

• energetikai szinten (ezen keresztül lelki- és érzelmi szinten is)
  elősegíti a csakrák és az energetikai rendszer tisztulását és kiegyensúlyozását
• testi szinten
  elősegíti a kiegyensúlyozott és egészséges testtartás kialakulását, méregtelenítést és tisztulást, pozitív élettani hatásokkal bír
• anyagi szinten
  a blokkok és elakadások oldásával elősegíti, hogy pozitív és igaz, valódi dolgokat, bőséget és kapcsolódásokat vonzzunk be életünkbe.

Dinamikus sorozatokat lélegzünk az egyes csakrákba (hasi- vagy mellkasi légzéssel), melyek végén légzés kinntartást vagy -benntartást hajtunk végre, ezzel stimulálva az energiaáramlást a rendszerünkben.

A gyakorlás rendszeres végzésével nagyon hamar jelentkeznek életünkben a változások.

Egyszerű testtartásokat és egyszerű légzőgyakorlatokat végzünk, melyek bárki számára könnyen végrehajthatók.

Mikor és hogyan?

A csoport létszáma legfeljebb 15 fő.

Szeptember 4-től hétfőnként 18.30 és 20.15 között a GyöngyHázban.

Budapest, XIII. kerület, Váci út 6. 4. emelet, 14-es kapucsengő.

A gyakorláshoz kényelmes ruha szükséges, előtte legalább 2 órával ne egyetek, hozzatok jógamatracot.

Ha kérdésed van, keress bátran.

Árak és regisztráció

A légzésóra ára alkalmanként 4.000,-HUF.

Bérlet:
10 alkalmas bérlet váltható, melynek ára előre fizetve 36.000,-HUF, mellyel egy alkalmat ajándékba kapsz. A bérlet névre szól, nem átruházható, és 90 napon belül fel kell használni.

Számlát magánszemélyek részére tudok kiállítani.

A facilitátorról:

Zsolt közel 20 éve dolgozik különféle hagyományos és alternatív gyógyászati technikákkal:

• Transzperszonális légzésterapeuta, bodyworker
• Transzlégzés, vivation légzés
• Rebirthing folyamatok
• Life Force Breathwork alapító
• Hatha jóga oktatóképzés
• Svéd- és shiatsu masszázs
• ThetaHealing Master Instruktor
• Points of You expert tréner, magyarországi alapító
• Coach, tréner, facilitátor
• KarmaHealing folyamatvezető
• Vezetett meditációk, regressziós folyamatok
• Tantra, jónimasszázs, dearmouring
• SourceMemoryHealing alapító
• Ceremóniák
• Férficsoport vezető
• Permakultúra tervező

Tanítói között van Stanislav Grof, Vladimir Komin, Sumant Kant Kaul, David Deida és sokan mások.

Dolgozik egyéniben és csoportokkal is.